AURELIE DIRICKX
L’interview de Aurélie DIRICKX, Partenaire Verofit
Bonjour Aurélie. Tu as décidé de faire un partenariat avec Verofit-Nutrition, pourquoi et quelles sont tes attentes avec ces produits ?
J’ai choisi de conclure ce partenariat parce que j’ai eu l’occasion de goûter quelques produits de la gamme Verofit et ils m’ont beaucoup plu. En particulier, les barres de céréales et les barres de muesli…hummm ! Je suis également tentée par des préparations protéinées, étant une adepte de la musculation !
Qu’est-ce que tu utilisais comme boisson avant ?
Je dois avouer que je ne bois que rarement des boissons d’effort, préférant de l’eau bien fraîche avec, si besoin, du solide ou bien des gels. Mais je me suis quelquefois surprise à me désaltérer avec des boissons iso méga fraîches ressortant du réfrigérateur ! J’adore les goûts neutres ou légèrement orangés/citronnés. L’arôme mangue ou fruit de la passion m’inspire également ;-)
Comment es-tu venue au triathlon ?
L’été 2008, un peu sur un coup de tête ! Je faisais déjà de la course à pied orientée longues distances. Et j’aimais beaucoup les cours de spinning du fitness. C’est sur une discussion avec un ami de la fac et des potes de muscu que je me suis dit : « Bah pourquoi pas tenter un distance olympique ? ». Alors j’ai été nager pour la première fois depuis 6 ans dans la piscine olympique de Genève le lendemain de mon anniversaire (le 13 juin, donc) en faisant une espèce de brasse tordue, et je me suis offert un vélo de course le 18 juin…..pour m’aligner sur le triathlon CD d’Yverdon-les-Bains le 21 juin, que j’ai bouclé après 3h d’effort et beaucoup de fun !!! Car j’étais vraiment à la ramasse (brasse foireuse, équilibre chancelant sur le vélo, équipement pourri…).
Parles-nous de ton passé sportif.
Euh…..alors j’étais nulle en sport tout au long de ma scolarité, ce qui m’a dégoûtée. Je faisais juste du roller et je pense que c’est de là qu’est venu mon feeling pour les efforts de longue haleine. A la fin de ma Matu (le bac français), je me suis inscrite à un fitness pour me défouler un peu, et prendre de la masse musculaire parce que j’étais méga complexée^^ La muscu est vite devenue une passion dévorante et parallèlement, un couple d’amis m’a initiée à la course à pied. J’avais toujours trouvé que courir était un truc de bargots…………et j’ai plongé dedans ! Une belle histoire d’amour a commencé dès décembre 2006 ! Cinq mois plus tard, je faisais mon premier marathon avec plein de joie et d’émotions !
Quels sont tes prochains objectifs ?
Mon principal objectif de l’année était de finir en vie l’Ironman de Zurich, mon tout premier^^ Ce fut chose faite, avec le sourire aux lèvres sur chaque kilomètre…je les ai savourés jusqu’au dernier, en particulier lors des moments les plus difficiles parce que ce sont ces moments-là qui sont les meilleurs, hihi !
Maintenant que l’aventure (avec les préparatifs, la réjouissance, l’appréhension, etc…) est derrière, avec tant d’autres qui ont suivi (ma traversée des Pyrénées, mon stage cycliste, mes 2 marathons sur 14 jours…), je dois penser aux prochains objectifs pour garder la motiv et le moral :
- des courses pédestres çà et là
- reprise à fond du vélo avec du beau matos en carbone que je vais acheter prochainement
- un marathon en avril
- un Ironman en juin
- un Ironman en relais en juillet-août ;-)
- des bons gros défis en vélo, sur de la grosse distance
Quel âge as-tu ?
J’ai eu 22 ans le 12 juin dernier !
Quelle est ta profession ?
Etudiante en Sciences de l’Education, il me reste moins d’un an avant de décrocher le Bachelor en Formation des Adultes. Ensuite, je compte faire le concours d’entrée en école de kinés pour des études de 4 ans. C’est le boulot de mes rêves….en étant coach sportive en parallèle (j’ai déjà mes diplômes dans le personal training en muscu/cardio) et formatrice dans ces domaines pro !
Combien mesures-tu ?
Je fais 162 cm.
Quel est ton poids ? (si ce n’est pas indiscret ! ,o))
54-55 kilos actuellement. Mais dans mes objectifs muscu, j’aimerais bien grimper jusqu’à 60 kilos puis éventuellement sécher si nécessaire (mais avec les entraînements de tri, la graisse corporelle se consume naturellement, lol) pour redescendre à 57-58 kilos secs. J’aimerais bien faire quelques concours de Body pour le fun !
Es-tu gourmande ?
Ouh ouiiiiiiii ! Ben quoi….ça ne fait pas partie de l’entraînement ? ;-)
Ton plat préféré ?
Les pâtes avec du parmesan italien, les raviolis, les tartines à l’Ovomaltine Crunchy Cream, et les yaourts avec des biscuits émiettés dedans ! Voilà, vous savez tout si jamais je viens dîner chez vous ! Heu, le chocolat aussi, les brownies, les Maltesers, les barres énergétiques (de Verofit, eheheh)…
Cite-nous une de tes qualités.
Je n’aime pas trop me prendre au sérieux, ce qui fait que je suis assez open (sauf si je ressens de la moquerie ou de la méchanceté par derrière) !
Ton principal défaut ?
Je me pose trop de questions…..Ca me « bouffe » facilement !
Quel est ton meilleur souvenir en course ?
Toutes les fois où je rencontre des gens sympas sur les courses et où l’on partage alors une petite parcelle de vie, le temps de quelques kilomètres !
Et ton pire souvenir ?
La course de Sierre-Zinal où, juste au moment du coup de pistolet, un ami m’a susurré à l’oreille : « Je regrette de t’avoir mis cette course dans la tête, ce serait un exploit que tu la finisses ». J’en ai eu la rage au ventre et la larme à l’œil tout le long, j’ai donc décidé d’avaler cette course sans trop en profiter, en 5h20. Mais j’ai quand même été époustouflée par les paysages, même si ça bouchonnait trop sur le parcours (trop de monde, impossible de dépasser…).
Quel est ton volume d’entraînement par semaine ?
Lors de ma prépa Ironman, je m’en suis tenue à 5-7 km de natation, 200-300 km de vélo et 30-60 km de course à pied, ainsi que 5h de muscu. Maintenant que la prépa est derrière, je pense que je vais davantage me concentrer sur la musculation en prenant 5-6 kilos, quitte à devoir sécher après coup comme je le disais plus haut.
Ta discipline préférée en triathlon ?
Le vélo pour l’évasion et les kilomètres qui défilent.
La course à pied pour son côté pratique (pas de contrainte de matos, pas de souci de pépins techniques comme c’est le cas dans le vélo, et pas d’entretien à faire^^)
Celle que tu aimes le moins ?
La natation…. Mais je pense que je pourrais y prendre du plaisir le jour où je maîtriserai la fameuse glisse et que je n’aurai plus de sentiment de nullité !
Aurélie, merci de t’être prêté au jeu des questions, je te souhaite plein de réussite !